Entrées par Florent

« Florent Duchesne Préparateur Mental », Bilan du Salon des Sports d’Aix-en-Provence 2015

Ce premier week-end de septembre a été marqué par le 16e Salon des Sports de la ville d’Aix-en-Provence, où j’ai pu disposer d’un stand de Préparation Mentale pour la 2e année consécutive. Quelques jours après cette manifestation, en voici un premier bilan. Étant situé à proximité de l’entrée du gymnase cette année, j’ai pu bénéficier d’un […]

« Décryptage mental d’une défaite à l’US OPEN 2015 »

US OPEN, le 1er septembre 2015 : alors qu’il menait 6-2, 6-4, 3-0, Simon perd finalement les 3 derniers sets 4-6, 4-6, 4-6. Quel joueur de tennis (et autres sports de raquettes) n’a jamais connu ça? Comment le travailler, en amont ou en aval, avec un préparateur mental? Décryptage… À la lecture de son interview*, […]

« Florent Duchesne Préparateur Mental », présent au 16e Salon des Sports d’Aix-en-Provence, 5-6.sept.2015, Stand n°42

Salon des Sports à Aix-en-Provence La ville d’Aix-en-Provence organise le 16ème Salon des Sports, le 5 et 6 septembre 2015 au complexe sportif du Val de l’Arc. Ce Salon est devenu, au fil des ans, le rendez-vous incontournable de la rentrée sportive, permettant aux aixois de tous âges de choisir une ou plusieurs activités sportives […]

Interview, « Faut-il laisser nos enfants se couper des connaissances acquises pendant l’année scolaire le temps des grandes vacances ? », Regard croisé d’un professeur des écoles et d’un préparateur mental

Pour les élèves de primaire, les vacances ont débuté il y a moins de trois semaines, pour les collégiens plus d’un mois et pour les lycéens, les derniers oraux de rattrapage sont encore très frais. Quoiqu’il en soit, au même titre que nous, adultes, avons besoin de mette notre esprit au repos le temps de […]

« Jimmy Vicaut a-t-il connu le Flow (ou état de grâce) ? »

Deuxième du 100m derrière Asafa Powell le 4/07 au Stade de France, Jimmy Vicaut a signé le nouveau record de France sur la distance. A la lecture de l’interview parue sur l’équipe.fr du soir même*, j’émets l’hypothèse que Jimmy Vicaut, nouveau détenteur du record de France et d’Europe du 100m, a vécu un moment de […]

« Vice-Versa », film métaphorique sur les émotions

« Vice-Versa », voilà un titre que j’ai trouvé étonnant pour un film… parlant d’émotions ! « Inside out » le titre anglais, me paraît plus à propos lorsque je le traduis en « faire sortir ce qui est à l‘intérieur ». Mais ce n’est qu’un détail de l’histoire que je ne vous raconterai pas ici. Mon propos est davantage de […]

« Le Flow dans la création personnelle », article publié sur Creation-Paris.com

Cet article sur la notion de « Flow » et son application dans les loisirs créatifs a été rédigé par une journaliste pour le site « Création-Paris.com » ( http://www.creation-paris.com/le-flow-dans-la-creation-personnelle/ ) et a été publié le 11 juin 2015 « Loin d’être spécialiste ès matière, mais m’y intéressant un peu, je relève le défi d’écrire un article sur le « flow » […]

« Aborder ses examens avec sérénité », Ateliers en mai et juin 2015 sur Aix-en-Provence

en collaboration avec la Boutique  ma Terre au 4 rue Pierre de Coubertin à Aix-en-Provence :   COACHING / PRÉPARATION MENTALE pour aborder ses examens avec sérénité Quels outils avez-vous concrètement pour relâcher les tensions et mettre toutes les chances de votre côté pour réussir ? Différentes techniques seront détaillées pendant 1 heure par Florent Duchesne, […]

« Routine de performance, superstition ou aide à la concentration ? »

Rafael Nadal au tennis avant de servir, Jonny Wilkinson au rugby avant de botter, Kevin Durant au basket-ball avant un lancer franc, Michaël Guigou au handball avant un jet de 7 mètres, Cristiano Ronaldo avant de tirer un coup-franc au football, … Même Zinedine Zidane dans le vestiaire d’une publicité s’y était employé en enfilant […]