Webcours mars 2020 – DU Préparation Mentale Clermont-Auvergne

Quelle grande Joie d’avoir animé ce midi et pendant 1h30 un Webcours avec 8 étudiants du « Préparation Mentale, Interventions et Aide à la Performance » de l’UFR STAPS de Clermont-Auvergne, Promotion 2020. 💪🧠😀

…Ou l’énorme avantage d’échanger de l’information pertinente à distance, dans une classe virtuelle, avec les moyens technologiques proposés par l’Université.🙏🙏🙏

Les thèmes abordés par les étudiants ont été très variés:
Entretien motivationnel,
Confiance,
Estime de soi,
Gestion des émotions,
Concentration,
Objectifs de résultats vs objectifs de maîtrise,
Cohérence cardiaque,
Routine de performance.

Les cas présentés ce jour ont concerné des athlètes dans les disciplines suivantes:
🏊‍♂️Natation,
🏍Moto,
🏓Tennis de table.
avec notamment des ambitions olympiques affichées pour 2 d’entre eux🥇🥈🥉!!!