Les articles

Marathon, breaking 2 : se fixer une limite permet-il d’atteindre son objectif ?

A votre avis : faut-il se fixer une limite pour parvenir à atteindre son objectif ? … ou au contraire ne pas s’en fixer pour se surprendre à réaliser ce qui paraissait « impossible » ? Le reportage diffusé le dimanche 5 mai dans Stade 2 sur France Télévision « Marathon, objectif moins de 2 heures sur le […]

Être Tuteur au DU Préparation Mentale de Clermont-Ferrand

Lors de ce premier semestre 2017, chaque étudiant du Diplôme Universitaire de « Préparation Mentale, Intervention et Aide à la Performance » de Clermont-Ferrand doit revenir au moins une fois par mois vers le tuteur qu’il a choisi mi-janvier.

Webcours de Supervision, DU Préparation Mentale de Clermont-Ferrand

Belle journée hier jeudi avec en milieu de journée un Webcours de Supervision animé à distance pour 10 étudiants du Diplôme Universitaire de « Préparation Mentale, Interventions et Aide à la Performance » (DUPM) de Clermont-Ferrand.

La résilience par le sport, Semaine du Cerveau 2017

De l’importance en tant que professionnel de la Préparation Mentale de tenir ses connaissances théoriques et pratiques à jour… Pour en faire bénéficier les personnes que j’accompagne. J’ai assisté hier soir à la conférence sur « La résilience par le sport« , puis échangé avec Hubert Ripoll sur des parcours de vie et notre expérience des entretiens […]

« Apprendre à rester zen en toutes circonstances », interview publiée dans Cosmétique Magazine

Voici une interview de votre Préparateur Mental et Hypnopraticien sur Aix-en-Provence, Florent Duchesne, publiée en page 30 de l’édition de décembre 2016 de Cosmétique Magazine, mensuel des professionnels de la beauté. Merci pour l’écriture de l’article à Martine Carret, journaliste et auteure notamment de « Cancer ? Même pas peur ! » en 2011. Cet article a […]

Questions de Mental – Vendée Globe 2016, Préparation Mentale chez les Skippers

Dimanche 6 novembre 2016 à 13h02 aura lieu le départ du Vendée Globe, course à la voile autour du monde, en solitaire, sans escale, sans assistance. Les meilleurs mettront un peu moins de 80 jours pour réaliser cet exploit. En m’appuyant sur un magnifique et riche article paru sur www.vendeeglobe.org : « Préparation Mentale, Avec ou […]

Tennis : prise de conscience (« insight ») durant une séance de préparation mentale

  Le métier de Préparateur Mental réserve régulièrement de belles surprises : chaque séance est unique et la personne accompagnée et moi sommes parfois surpris de ce que l’on y trouve. Et lorsque « l’insight » jaillit pendant l’entretien, cela devient magique… Voici l’exemple d’un joueur de tennis que j’accompagne, classé 2/6 à 16 ans, qui démarre sa […]

Bac 2016-Expérience Hypnotique à J-7 de l’épreuve de Philo

Hier, à J-7 avant l’épreuve de Philo du ‪Bac 2016‬, j’ai démarré une expérience hypnotique avec une étudiante qui venait pour apprendre à mieux gérer son stress…

Conseils pour atteindre vos objectifs du mois de juin

Bac, Concours, Permis de conduire, Fin de saison sportive, Entrepreneurs, … Le mois de juin démarre avec divers objectifs en vue pour les personnes que j’accompagne et qui ont une cible commune : la Réussite ! Par grands thèmes d’objectif, je vous propose ce qu’il est opportun, concrètement, de mettre en place d’aujourd’hui jusqu’à la […]

« Le flow peut-il nous aider dans la vie de tous les jours? », article publié sur Creation-Paris.com

Pour information, j’ai humblement participé à la relecture de cet article sur le Flow paru sur : http://www.creation-paris.com/flow/. Bravo surtout pour la rédaction initiale très pertinente d’Anne Vaneson-Bigorgne, que je félicite pour sa compréhension du sujet. « Toujours pas spécialiste du sujet, mais toujours intéressée par cette approche, je vais tenter avec vous l’aventure du flow […]