Rééducation et réathlétisation après une blessure

La blessure fait partie de la vie d’un sportif. Etre accompagné pendant cette période délicate d’arrêt, partiel ou total, est primordial pour bien préparer la reprise.

Votre préparateur mental utilise l’imagerie motrice, qui consiste à imaginer une action motrice en dehors de toute action effective, pour aider l’athlète à activer régulièrement les aires corticales contrôlant les muscles impliqués dans le mouvement imaginé.

Ce travail régulier permet de reprendre l’activité dans de meilleures conditions et, surtout, avec une confiance accrue.

Rééducation et réathlétisation

Intégrez la préparation mentale pour :

  • gérer le deuil de ses capacités passées,
  • renforcer la motivation à poursuivre sa rééducation,
  • réduire la douleur,
  • favoriser la récupération de la motricité, de la souplesse, du renforcement musculaire,
  • améliorer la confiance en soi pour favoriser la reprise de son activité,
  • retrouver le plaisir de pratiquer son sport.

Attention !

Votre préparateur mental n’assure pas de rendez-vous à caractère médical ou paramédical. Ses services ne remplacent en aucune façon l’avis d’un professionnel de la santé.

Il peut en revanche, si le besoin se présente, vous orienter vers des médecins, chirurgiens-orthopédistes, kinésithérapeutes, pharmaciens, ostéopathes, psychologues…