Entrées par Florent

Comment se re-concentrer rapidement après avoir été distrait-e ?

La Gestion Attentionnelle devient, compte tenu des distracteurs de notre quotidien, un thème central lors des séances et des ateliers que j’anime en Préparation Mentale… Une phase sportive, un examen ou un concours, un évènement important dans sa vie où l’on a besoin de la meilleure concentration possible et puis… voilà une distraction qui nous […]

J.O. Paris 2024, de la préparation mentale dans les préconisations du rapport Onesta

Paris a obtenu officiellement, le 13 septembre 2017, l’organisation des Jeux Olympiques 2024. Laura Flessel, ministre des sports, a dès le lendemain missionné Claude Onesta, l’ex-manager des Experts en handball, afin de rédiger une « mission d’étude pour la haute performance » contenant les facteurs clés de succès des athlètes français lors de ces olympiades. Et parmi […]

Ateliers 2018 de « Conseils en Recrutement », IUT d’Aix-en-Provence

De nouveau convié à participer à cette journée « Ateliers Conseils en recrutement » que l’IUT Aix-Marseille organise chaque année, j’adresse un grand merci à l’IUT d’Aix-en-Provence pour son accueil, l’enthousiasme de ses représentants et l’organisation mise en place par les Tech’ de Co ! Au top !!! 😃 (cf. http://iut.univ-amu.fr/ateliers-aix#stress ) C’est un vrai plaisir pour […]

Et si 2018 rimait avec « Réussite » ?

A l’instar d’un feu d’artifice, je vous souhaite 365 jours pour voir, entendre et ressentir pleinement chaque instant, unique … et vous donner les moyens de créer cette Réussite !     Au plaisir de : vous retrouver sur Facebook vous accompagner en direct sur Aix-en-Provence en Préparation Mentale et en Hypnose Ericksonienne, BOOSTEZ VOTRE […]

Réflexions à propos du manque de préparation mentale dans le rugby français

Au lendemain de la défaite du XV de France contre les All Blacks le samedi 11 novembre 2017, je lis cet article de l’Équipe : https://www.lequipe.fr/Rugby/Actualites/Les-sept-soucis-du-xv-de-france/850162 qui débute par : « Pas de préparation mentale, entame de match déplorable, des erreurs en défense, des mauvais placements en attaque : le XV de France sans leaders n’a pas […]

Grand Trail des Templiers, gestion mentale sur longue distance

  Comment gérer mentalement des efforts sur de longues épreuves ?   Départ ce matin à 6h du Grand Trail des Templiers (distance=76 km, dénivelé=+/- 3540 m) à Millau dans l’Aveyron: c’est l’épreuve référence dans le milieu du trail-running en France.   Et parmi les nombreux participants, un athlète qui s’entraîne physiquement depuis de longues […]

Tournoi International de Badminton Aix-en-Provence 2017

  Ces 21 et 22 Octobre 2017 aura lieu le 30e Tournoi International de Badminton d’Aix-en-Provence dans les gymnases aixois ! Seront présents plusieurs jeunes athlètes, dans différentes catégories, que j’accompagne en Préparation Mentale, certain(e)s depuis plusieurs années, d’autres qui découvrent la Préparation Mentale depuis peu…   L’un d’eux a excellé plus jeune dans un […]

Accompagnement mental avant et pendant les Championnats de France de Padel

Dans ma charte déontologique de Préparateur Mental, je prône l’autonomie et le plaisir des personnes que j’accompagne. Les athlètes, même ceux qui font du sport à haut niveau, ne dérogent pas à cette règle. Pour autant, un coup de téléphone ou des messages durant une compétition sont autorisés et peuvent, grâce à la connaissance de […]