Week-end de rentrée Sportive et Mentale sur Aix-en-Provence… Vous êtes un acteur désirant optimiser sa performance, souhaitant garder autonomie et plaisir dans ses actions et franchir un pallier dès la rentrée ? Présent au 19e Salon des Sports d’Aix-en-Provence, ce sera une nouvelle occasion pour moi de vous accueillir, vous présenter ce que peut vous […]
Du 19 juillet 2014 à aujourd’hui, voilà 4 ans déjà… … que j’anime, plusieurs fois par semaine, ma page Facebook, pour partager avec vous des décryptages d’interviews, des vidéos, des images ou citations inspirantes, pour toujours plus BOOSTER VOTRE MENTAL ! VOUS AUSSI, rejoignez la communauté PreparateurMentalFlow sur Facebook et vous pourrez :
Mars 2018, premier échange par mail « Bonjour, je suis tombé.e sur votre page Facebook et votre site un peu par hasard. Je voulais savoir si vous proposiez du coaching ou des séances d’accompagnement pour les sportifs amateurs ? J’aurais été éventuellement intéressé.e. Travaillez-vous à distance? Je ne suis pas du tout dans le sud-est de […]
Championnats de France Élite d’Athlétisme 2018 Deux des athlètes que j’accompagne en Préparation Mentale se sont qualifié(e)s pour les Championnats de France d’athlétisme élite qui se déroulent du 6 au 8 juillet à Albi. Beaucoup d’approfondissement de différentes habiletés mentales et d’habiletés d’organisation réalisé cette saison. Et cela est rendu possible lorsque le travail est […]
Au plaisir de contribuer, pour deux dates cette année, à la réussite des étudiants aixois dans le cadre de l’opération « Révise ton Bac 2018 ! » : Où ? Bibliothèque Méjanes à Aix-en-Provence Quand ? Samedi 9 juin puis samedi 16 juin, de 15h à 17h. Quoi ? Ateliers de Préparation Mentale Mais encore ? Permettre […]
En ce mois de juin, de nombreuses échéances sur le plan national et européen attendent cette golfeuse que j’accompagne depuis le printemps en Préparation Mentale. Du 6 au 10 juin, Championnat de France individuel Dames – Coupe Gaveau Tout d’abord, elle participe au 94e Championnat de France individuel dames. Dans cette compétition, 110 des meilleures […]
Parmi les habiletés mentales à travailler en préparation mentale, il y a le dialogue interne, c’est-à-dire ce que l’on se dit à voix basse ou dans sa tête. L’une des clés de ce travail est de comprendre comment nous fonctionnons à l’intérieur, et l’impact de ce que l’on se dit sur notre attitude, nos gestes. […]
Plaisir et fierté m’animent à préparer mentalement depuis plusieurs mois de jeunes athlètes d’Aix-en-Provence en devenir. Ils ont entre 12 et 16 ans… Et viennent travailler régulièrement leur confiance en eux à franchir les obstacles d’une compétition nationale, en particulier : la gestion des émotions, la gestion du stress, et une meilleure gestion attentionnelle. Le […]
Par Walter D. Wintle, Thinking
A partir de l’interview* parue hier dans l’Est Républicain de mon confrère Gilles Séro J’ai eu envie de vous proposer un décryptage rapide en 10 points sur le cadre de référence d’un Préparateur Mental (« PM »). Gilles Séro est intervenant en Préparation Mentale à l’AS Nancy Lorraine (Football Ligue 2), Le PM ne prend pas le […]