Accompagnements en Hypnose Ericksonienne et en Préparation Mentale – Bilan 2015 ( 1ère partie )

La fin d’année est le moment idéal pour dresser un bilan de son activité. Ce bilan, je le fais chaque année depuis 2009, année de lancement de mon activité d’accompagnement en Hypnose Éricksonienne et en PNL en région parisienne, dans le quartier d’affaires de La Défense (92). Cette activité s’est progressivement élargie vers de la Préparation Mentale, à force de rendez-vous avec des étudiants et des sportifs. En 2012, j’ai rejoint ma région d’origine en retournant sur Aix-en-Provence et ai acquis depuis le Diplôme Universitaire de « Préparateur Mental, Intervention et Aide à la Performance » de l’UFR STAPS de Clermont-Ferrand.

J’ai décidé cette année de partager avec vous le bilan 2015 sur mon site internet et ma page Facebook. L’avoir préparé me permet de répondre encore plus précisément aux questions que vous vous posez, et que vous m’avez posées lors de nos rencontres au Salon des Sports d’Aix-en-Provence en septembre, lors de mes visites en Club tout au long de l’année, lors d’ateliers organisés à mon cabinet ou dans d’autres locaux, ou au Trophée des Sports en décembre.

Dans cette 1ère partie, vous trouverez les réponses aux questions suivantes :

quelle est la répartition des séances entre Hypnose Éricksonienne, Préparation Mentale pour des demandes concernant le Sport, celles concernant les Études et celles concernant les interventions en Entreprise?
les personnes accompagnées sont-elles en majorité des femmes ou des hommes ? Y-a-t-il des différences notables selon le type d’accompagnement ?

Dans la 2ème partie, je répondrai aux questions suivantes :

quel niveau les sportifs venus pour de la Préparation Mentale en 2015 avaient-ils : départemental , régional , national , international ? Et dans quelles tranches d’âge se situaient-ils ?
quant à ceux venus pour de la Préparation Mentale concernant les études, étaient-ils plutôt des écoliers, des collégiens, des lycéens ou des post-baccalauréat ?

Répartition des séances 2015

En 2015, la répartition des séances que j’ai assurées est de 42% en Hypnose Éricksonienne pour 58% en Préparation Mentale (séances concernant le sport, les études et l’entreprise confondues), comme l’indique le camembert suivant :

Séances en Hypnose Éricksonienne

Les demandes en Hypnose Éricksonienne ont eu pour objets essentiellement :

les phobies suivantes :
- agoraphobie [peur des espaces ouverts (foule, espaces publics)],
- claustrophobie [peur des espaces fermés (tunnels, ascenseurs, …)],
- aérodromophobie (peur des voyages en avions],
- éreutophobie [peur de rougir en public],
- émétophobie [peur de vomir],
- hématophobie [peur du sang].
la gestion de traumatismes (deuils, divorces, accidents),
les addictions (tabac, nourriture),
les troubles sexuels (prise en charge d’hommes et de femmes),
les insomnies (difficultés à s’endormir, réveils nocturnes périodiques ou réveils anticipés).

Séances en Préparation Mentale

Je constate depuis l’an dernier une forte progression de la demande en Préparation Mentale, en particulier dans le domaine sportif :

comme les années précédentes, les sports de raquettes (tennis et tennis de table), la gymnastique, le golf, la natation mais aussi le rugby et le handball sont bien représentés et continuent de faire des émules ;
de nouveaux sports ont aussi fait leur apparition et fait l’objet d’un accompagnement : le badminton, le BMX, l’escrime, le kayak, la course longue distance, le lancer en athlétisme ou le volley-ball ;

De façon plus cyclique puisque les demandes sont davantage concentrées à la rentrée et à l’approche des examens et concours, j’ai assuré 10% des séances de Préparation Mentale dans l’accompagnement de lycéens et étudiants post-baccalauréat.

Enfin, je continue de recevoir des demandes en Préparation Mentale formulées par des entreprises de la Communauté du Pays d’Aix. Elles concernent exclusivement la gestion du stress et la prévention du burn-out chez les collaborateurs et les managers.

Les séances concernent-elles plutôt des femmes ou des hommes?

6 séances sur 10 concernant des femmes, mais les disparités se font sentir selon le type d’accompagnement.

En effet, la majorité des séances en Hypnose Éricksonienne sont demandées par des femmes (69%) tout comme la majorité des accompagnements en Préparation Mentale dans le domaine des études (81%) et lors des interventions en entreprise (71%).

En revanche, dans le domaine sportif, les hommes (62%) suivent des séances de préparation mentale davantage que les femmes (38%), même si les sports pratiqués sont mixtes.