Les articles

Accompagnements pendant la période de confinement

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//BILAN CONFINEMENT//  📰Compte tenu de l’actualité, et afin de ne faire courir aucun risque à mes patients, à moi-même, à ma famille, j’ai pris la décision de fermer mon cabinet de consultation depuis ce lundi 16 mars au matin, jusqu’à nouvel ordre, et de ne proposer plus que des séances Skype, Whatsapp ou téléphoniques. 💻Ce […]

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Webcours mars 2020 – DU Préparation Mentale Clermont-Auvergne

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Quelle grande Joie d’avoir animé ce midi et pendant 1h30 un Webcours avec 8 étudiants du « Préparation Mentale, Interventions et Aide à la Performance » de l’UFR STAPS de Clermont-Auvergne, Promotion 2020. 💪🧠😀

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Extrait émission C Dans l’Air, « Violences sexuelles, la face cachée du sport »

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Hier soir dans l’émission « C Dans l’Air », le sujet était « Violences Sexuelles : la face cachée du sport ». Émission très riche d’éléments pour mieux comprendre ce qu’il peut se passer dans le milieu sportif. Voici ici un extrait où Béatrice Barbusse, Maître de conférences en sociologie à l’Université de Créteil et ancienne handballeuse de première […]

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Comment la Préparation Mentale peut aider un athlète qui a des peurs ?

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Suite à une chute cet hiver au saut à la perche, le recordman du monde de décathlon, Kévin Mayer, dit avoir un blocage mental*. J’ai régulièrement des demandes en Préparation Mentale sur la gestion des émotions, et notamment celle de la peur, après un moment traumatisant : de jeunes gymnastes qui tremblent à chaque fois […]

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Interview « Huffpost », Moldavie-France: comment rester motivé quand on est champion du monde

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Merci au journaliste Vincent Gibert du Huffpost pour avoir interviewé deux préparateurs mentaux, Florent Duchesne (Préparateur mental Flow) et Pier Gauthier, à propos de la motivation.  Nous fournissons dans cet article des réponses à utiliser aussi bien en sports collectifs qu’en sports individuels. Retrouvez tout l’article du HuffPost sur la préparation mentale dans le haut […]

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Vidéos : Comment améliorer son dialogue interne en 4 étapes ?

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Parmi les habiletés mentales à travailler en préparation mentale, il y a le dialogue interne, c’est-à-dire ce que l’on se dit à voix basse ou dans sa tête. L’une des clés de ce travail est de comprendre comment nous fonctionnons à l’intérieur, et l’impact de ce que l’on se dit sur notre attitude, nos gestes. […]

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« Si vous pensez que vous êtes battu, vous l’êtes », ou un peu de poésie inspirante

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Par Walter D. Wintle, Thinking

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Décryptage du cadre de référence d’un Préparateur Mental en 10 points

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A partir de l’interview* parue hier dans l’Est Républicain de mon confrère Gilles Séro J’ai eu envie de vous proposer un décryptage rapide en 10 points sur le cadre de référence d’un Préparateur Mental (« PM »). Gilles Séro est intervenant en Préparation Mentale à l’AS Nancy Lorraine (Football Ligue 2), Le PM ne prend pas le […]

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Des phrases qui boostent votre Mental !

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Parce qu’un dialogue interne positif permet de se dépasser, vous trouverez ici des citations inspirantes afin de, toujours plus, « Booster votre Mental » ! le + : Vous pouvez également vous abonner à la page Facebook « PreparateurMentalFlow » sur laquelle vous trouverez des articles, des vidéos et des exemples concrets de ceux qui réussissent…

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