Pensées toutes particulières ce matin pour deux athlètes qui participent aux Championnats de France d’équitation : Une athlète de 17 ans, …dont la maman m’écrivait hier soir « Il fallait la voir en concours aux championnats aujourd’hui pour la 1ère épreuve : une jolie cavalière performante ! », quelques jours après un bac en poche 💪. La […]
Suite à une chute cet hiver au saut à la perche, le recordman du monde de décathlon, Kévin Mayer, dit avoir un blocage mental*. J’ai régulièrement des demandes en Préparation Mentale sur la gestion des émotions, et notamment celle de la peur, après un moment traumatisant : de jeunes gymnastes qui tremblent à chaque fois […]
Finale du Trophée du Soleil Aujourd’hui se déroule à Vitrolles (13) la finale du Trophée du Soleil en BMX. 🚴♂️ L’athlète que j’accompagne mentalement depuis plusieurs mois y participe, et me dit il y a 4 jours ne jamais ressentir aucun stress à quelques jours (ou quelques heures) d’une course. Cela contraste fortement avec la […]
Merci au journaliste Vincent Gibert du Huffpost pour avoir interviewé deux préparateurs mentaux, Florent Duchesne (Préparateur mental Flow) et Pier Gauthier, à propos de la motivation. Nous fournissons dans cet article des réponses à utiliser aussi bien en sports collectifs qu’en sports individuels. Retrouvez tout l’article du HuffPost sur la préparation mentale dans le haut […]
Deux jours de compétition démarrent ce matin pour cette athlète de très haut niveau que j’accompagne depuis 6 mois en Préparation Mentale. Vous voulez en savoir davantage?!? C’est par ici, et à lire jusqu’au bout 😉 Dès mai 2018, nous avons fait avec l’athlète le bilan de ce qu’il s’était passé durant ses 2 grosses […]
Week-end de rentrée Sportive et Mentale sur Aix-en-Provence… Vous êtes un acteur désirant optimiser sa performance, souhaitant garder autonomie et plaisir dans ses actions et franchir un pallier dès la rentrée ? Présent au 19e Salon des Sports d’Aix-en-Provence, ce sera une nouvelle occasion pour moi de vous accueillir, vous présenter ce que peut vous […]
Du 19 juillet 2014 à aujourd’hui, voilà 4 ans déjà… … que j’anime, plusieurs fois par semaine, ma page Facebook, pour partager avec vous des décryptages d’interviews, des vidéos, des images ou citations inspirantes, pour toujours plus BOOSTER VOTRE MENTAL ! VOUS AUSSI, rejoignez la communauté PreparateurMentalFlow sur Facebook et vous pourrez :
Mars 2018, premier échange par mail « Bonjour, je suis tombé.e sur votre page Facebook et votre site un peu par hasard. Je voulais savoir si vous proposiez du coaching ou des séances d’accompagnement pour les sportifs amateurs ? J’aurais été éventuellement intéressé.e. Travaillez-vous à distance? Je ne suis pas du tout dans le sud-est de […]
Championnats de France Élite d’Athlétisme 2018 Deux des athlètes que j’accompagne en Préparation Mentale se sont qualifié(e)s pour les Championnats de France d’athlétisme élite qui se déroulent du 6 au 8 juillet à Albi. Beaucoup d’approfondissement de différentes habiletés mentales et d’habiletés d’organisation réalisé cette saison. Et cela est rendu possible lorsque le travail est […]
Au plaisir de contribuer, pour deux dates cette année, à la réussite des étudiants aixois dans le cadre de l’opération « Révise ton Bac 2018 ! » : Où ? Bibliothèque Méjanes à Aix-en-Provence Quand ? Samedi 9 juin puis samedi 16 juin, de 15h à 17h. Quoi ? Ateliers de Préparation Mentale Mais encore ? Permettre […]