Pensées toutes particulières ce matin pour deux athlètes qui participent aux Championnats de France d’équitation : Une athlète de 17 ans, …dont la maman m’écrivait hier soir « Il fallait la voir en concours aux championnats aujourd’hui pour la 1ère épreuve : une jolie cavalière performante ! », quelques jours après un bac en poche 💪. La […]
https://preparateur-mental-flow.fr/wp-content/uploads/2019/09/Affiche-Championnat-de-France-Equitation-20190706.jpg863961Florenthttps://preparateur-mental-flow.fr/wp-content/uploads/2013/04/Logo-Florent-Duchesne-internet.pngFlorent2019-07-07 15:09:322019-09-04 22:36:27Championnats de France d’équitation, Lamotte Beuvron
Suite à une chute cet hiver au saut à la perche, le recordman du monde de décathlon, Kévin Mayer, dit avoir un blocage mental*. J’ai régulièrement des demandes en Préparation Mentale sur la gestion des émotions, et notamment celle de la peur, après un moment traumatisant : de jeunes gymnastes qui tremblent à chaque fois […]
https://preparateur-mental-flow.fr/wp-content/uploads/2019/09/Kévin-Mayer-Décathlon-Perche.jpg514774Florenthttps://preparateur-mental-flow.fr/wp-content/uploads/2013/04/Logo-Florent-Duchesne-internet.pngFlorent2019-05-23 18:49:322019-09-04 22:54:50Comment la Préparation Mentale peut aider un athlète qui a des peurs ?
Finale du Trophée du Soleil Aujourd’hui se déroule à Vitrolles (13) la finale du Trophée du Soleil en BMX. 🚴♂️ L’athlète que j’accompagne mentalement depuis plusieurs mois y participe, et me dit il y a 4 jours ne jamais ressentir aucun stress à quelques jours (ou quelques heures) d’une course. Cela contraste fortement avec la […]
https://preparateur-mental-flow.fr/wp-content/uploads/2019/09/Affiche-BMX-Trophée-du-Soleil-20190519.jpg1000696Florenthttps://preparateur-mental-flow.fr/wp-content/uploads/2013/04/Logo-Florent-Duchesne-internet.pngFlorent2019-05-19 15:57:092019-09-04 23:14:34Accompagnement mental en BMX, Finale du Trophée du Soleil et Championnats de France à Calais
Merci au journaliste Vincent Gibert du Huffpost pour avoir interviewé deux préparateurs mentaux, Florent Duchesne (Préparateur mental Flow) et Pier Gauthier, à propos de la motivation. Nous fournissons dans cet article des réponses à utiliser aussi bien en sports collectifs qu’en sports individuels. Retrouvez tout l’article du HuffPost sur la préparation mentale dans le haut […]
https://preparateur-mental-flow.fr/wp-content/uploads/2019/03/huffpost_logo.png2641000Florenthttps://preparateur-mental-flow.fr/wp-content/uploads/2013/04/Logo-Florent-Duchesne-internet.pngFlorent2019-03-22 15:01:532019-03-23 09:35:34Interview « Huffpost », Moldavie-France: comment rester motivé quand on est champion du monde
Deux jours de compétition démarrent ce matin pour cette athlète de très haut niveau que j’accompagne depuis 6 mois en Préparation Mentale. Vous voulez en savoir davantage?!? C’est par ici, et à lire jusqu’au bout 😉 Dès mai 2018, nous avons fait avec l’athlète le bilan de ce qu’il s’était passé durant ses 2 grosses […]
https://preparateur-mental-flow.fr/wp-content/uploads/2018/12/Alea-Jacta-Est.jpg358400Florenthttps://preparateur-mental-flow.fr/wp-content/uploads/2013/04/Logo-Florent-Duchesne-internet.pngFlorent2018-12-11 10:43:172018-12-11 10:43:17Préparation Mentale pour être prêt le Jour J du concours PACES
Week-end de rentrée Sportive et Mentale sur Aix-en-Provence… Vous êtes un acteur désirant optimiser sa performance, souhaitant garder autonomie et plaisir dans ses actions et franchir un pallier dès la rentrée ? Présent au 19e Salon des Sports d’Aix-en-Provence, ce sera une nouvelle occasion pour moi de vous accueillir, vous présenter ce que peut vous […]
https://preparateur-mental-flow.fr/wp-content/uploads/2018/08/Affiche-Salon-des-Sports-2018-Aix-en-PRovence.jpg703498Florenthttps://preparateur-mental-flow.fr/wp-content/uploads/2013/04/Logo-Florent-Duchesne-internet.pngFlorent2018-08-27 16:49:542018-08-30 19:52:49Stand de Préparation Mentale, 19e Salon des Sports d’Aix-en-Provence, 1er et 2 septembre 2018
Du 19 juillet 2014 à aujourd’hui, voilà 4 ans déjà… … que j’anime, plusieurs fois par semaine, ma page Facebook, pour partager avec vous des décryptages d’interviews, des vidéos, des images ou citations inspirantes, pour toujours plus BOOSTER VOTRE MENTAL ! VOUS AUSSI, rejoignez la communauté PreparateurMentalFlow sur Facebook et vous pourrez :
https://preparateur-mental-flow.fr/wp-content/uploads/2014/09/Facebook.jpg126126Florenthttps://preparateur-mental-flow.fr/wp-content/uploads/2013/04/Logo-Florent-Duchesne-internet.pngFlorent2018-07-19 09:46:242018-08-30 19:52:57A la recherche de décryptages réguliers sur le Mental ? Rejoignez ma communauté !
Championnats de France Élite d’Athlétisme 2018 Deux des athlètes que j’accompagne en Préparation Mentale se sont qualifié(e)s pour les Championnats de France d’athlétisme élite qui se déroulent du 6 au 8 juillet à Albi. Beaucoup d’approfondissement de différentes habiletés mentales et d’habiletés d’organisation réalisé cette saison. Et cela est rendu possible lorsque le travail est […]
https://preparateur-mental-flow.fr/wp-content/uploads/2018/07/championnats-de-france-elite-2018-samedi-7-juillet-2018-stadium-municipal-albi.jpg404300Florenthttps://preparateur-mental-flow.fr/wp-content/uploads/2013/04/Logo-Florent-Duchesne-internet.pngFlorent2018-07-04 08:45:452018-08-30 19:53:06Championnats de France Athlétisme d’été 2018, Espoirs et Élite
Au plaisir de contribuer, pour deux dates cette année, à la réussite des étudiants aixois dans le cadre de l’opération « Révise ton Bac 2018 ! » : Où ? Bibliothèque Méjanes à Aix-en-Provence Quand ? Samedi 9 juin puis samedi 16 juin, de 15h à 17h. Quoi ? Ateliers de Préparation Mentale Mais encore ? Permettre […]
Parmi les habiletés mentales à travailler en préparation mentale, il y a le dialogue interne, c’est-à-dire ce que l’on se dit à voix basse ou dans sa tête. L’une des clés de ce travail est de comprendre comment nous fonctionnons à l’intérieur, et l’impact de ce que l’on se dit sur notre attitude, nos gestes. […]
Championnats de France d’équitation, Lamotte Beuvron
/dans Evènements, News /par FlorentPensées toutes particulières ce matin pour deux athlètes qui participent aux Championnats de France d’équitation : Une athlète de 17 ans, …dont la maman m’écrivait hier soir « Il fallait la voir en concours aux championnats aujourd’hui pour la 1ère épreuve : une jolie cavalière performante ! », quelques jours après un bac en poche 💪. La […]
Comment la Préparation Mentale peut aider un athlète qui a des peurs ?
/dans Articles, News /par FlorentSuite à une chute cet hiver au saut à la perche, le recordman du monde de décathlon, Kévin Mayer, dit avoir un blocage mental*. J’ai régulièrement des demandes en Préparation Mentale sur la gestion des émotions, et notamment celle de la peur, après un moment traumatisant : de jeunes gymnastes qui tremblent à chaque fois […]
Accompagnement mental en BMX, Finale du Trophée du Soleil et Championnats de France à Calais
/dans Evènements, News /par FlorentFinale du Trophée du Soleil Aujourd’hui se déroule à Vitrolles (13) la finale du Trophée du Soleil en BMX. 🚴♂️ L’athlète que j’accompagne mentalement depuis plusieurs mois y participe, et me dit il y a 4 jours ne jamais ressentir aucun stress à quelques jours (ou quelques heures) d’une course. Cela contraste fortement avec la […]
Interview « Huffpost », Moldavie-France: comment rester motivé quand on est champion du monde
/dans Articles, News /par FlorentMerci au journaliste Vincent Gibert du Huffpost pour avoir interviewé deux préparateurs mentaux, Florent Duchesne (Préparateur mental Flow) et Pier Gauthier, à propos de la motivation. Nous fournissons dans cet article des réponses à utiliser aussi bien en sports collectifs qu’en sports individuels. Retrouvez tout l’article du HuffPost sur la préparation mentale dans le haut […]
Préparation Mentale pour être prêt le Jour J du concours PACES
/dans Evènements, News /par FlorentDeux jours de compétition démarrent ce matin pour cette athlète de très haut niveau que j’accompagne depuis 6 mois en Préparation Mentale. Vous voulez en savoir davantage?!? C’est par ici, et à lire jusqu’au bout 😉 Dès mai 2018, nous avons fait avec l’athlète le bilan de ce qu’il s’était passé durant ses 2 grosses […]
Stand de Préparation Mentale, 19e Salon des Sports d’Aix-en-Provence, 1er et 2 septembre 2018
/dans Evènements, News /par FlorentWeek-end de rentrée Sportive et Mentale sur Aix-en-Provence… Vous êtes un acteur désirant optimiser sa performance, souhaitant garder autonomie et plaisir dans ses actions et franchir un pallier dès la rentrée ? Présent au 19e Salon des Sports d’Aix-en-Provence, ce sera une nouvelle occasion pour moi de vous accueillir, vous présenter ce que peut vous […]
A la recherche de décryptages réguliers sur le Mental ? Rejoignez ma communauté !
/dans Evènements, News /par FlorentDu 19 juillet 2014 à aujourd’hui, voilà 4 ans déjà… … que j’anime, plusieurs fois par semaine, ma page Facebook, pour partager avec vous des décryptages d’interviews, des vidéos, des images ou citations inspirantes, pour toujours plus BOOSTER VOTRE MENTAL ! VOUS AUSSI, rejoignez la communauté PreparateurMentalFlow sur Facebook et vous pourrez :
Championnats de France Athlétisme d’été 2018, Espoirs et Élite
/dans Evènements, News /par FlorentChampionnats de France Élite d’Athlétisme 2018 Deux des athlètes que j’accompagne en Préparation Mentale se sont qualifié(e)s pour les Championnats de France d’athlétisme élite qui se déroulent du 6 au 8 juillet à Albi. Beaucoup d’approfondissement de différentes habiletés mentales et d’habiletés d’organisation réalisé cette saison. Et cela est rendu possible lorsque le travail est […]
Atelier « Révise Ton Bac 2018 ! », Bibliothèque Méjanes, Aix-en-Provence
/dans Evènements, News /par FlorentAu plaisir de contribuer, pour deux dates cette année, à la réussite des étudiants aixois dans le cadre de l’opération « Révise ton Bac 2018 ! » : Où ? Bibliothèque Méjanes à Aix-en-Provence Quand ? Samedi 9 juin puis samedi 16 juin, de 15h à 17h. Quoi ? Ateliers de Préparation Mentale Mais encore ? Permettre […]
Vidéos : Comment améliorer son dialogue interne en 4 étapes ?
/dans Articles, News /par FlorentParmi les habiletés mentales à travailler en préparation mentale, il y a le dialogue interne, c’est-à-dire ce que l’on se dit à voix basse ou dans sa tête. L’une des clés de ce travail est de comprendre comment nous fonctionnons à l’intérieur, et l’impact de ce que l’on se dit sur notre attitude, nos gestes. […]