Une courte présentation de trois jeunes athlètes de l’AUC Badminton d’Aix-en-Provence que j’ai la chance d’accompagner en Préparation Mentale et qui participent cette année aux Championnats de France Jeunes à Dreux.

La sélection à ces championnats est drastique puisque la Commission Nationale Jeunes qualifie les athlètes au regard de leur titre de champion régional ou de leur place dans les 5 premiers du classement final du Trophée National Jeunes… C’est une donc une très belle récompense du travail fourni, tout autant physiquement que techniquement que mentalement.

Catégorie Messieurs

Suivi pour la 3e saison consécutive en Préparation Mentale d’un badiste qui participe pour la 1ère fois aux Championnats de France cette année ! Un important travail a été au fil des séances approfondi, en particulier :

-améliorer sa motivation à se battre sur tous les points, quel que soit le score ou l’adversaire,
-booster sa gestion attentionnelle en match,
-travailler sa relaxation entre les points,
-transformer son dialogue interne pour que des phrases destructrices pour lui deviennent des phrases davantage propices à la performance !

Catégorie Dames

Quant aux féminines, je les ai accompagnées toute la saison 2015-2016. Elles continuent de me tenir informé, directement ou par le biais des parents, de leur progression dans la gestion mentale.

Témoignage de la satisfaction de l’un d’eux, après sa victoire en Championnats de France Jeunes :

« Merci beaucoup Florent !! J’espère continuer dans cette bonne voie ! Encore merci, car je n’aurai pas pu prendre de telles décisions jusqu’à présent sans toi 🙂 »

Au-delà des titres, il y a eu de belles prestations grâce à beaucoup de travail réalisé en amont et de l’expérience acquise pendant ces championnats pour la suite… Puisque tou(te)s sont encore jeunes et ont de belles perspectives devant eux(elles) !!! 😃

Alors pour tout ça, un grand BRAVO !!!