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Intervention Imagerie Mentale pour équipe de France Voltige Planeur

| Week-end 14-15 février 2020 |

Après de belles séances ce matin en cabinet, début de week-end délocalisé pour accompagner en Imagerie Mentale l’Équipe de France de Voltige Planeur 🇫🇷 ce week-end.  💪🧠😃

Il s’agissait du stage de reprise 2020 de l’Équipe de France de Voltige Planeur, organisé par la FFVP, Fédération Française de Vol en Planeur ce week-end à Saint Auban (04) et auquel la Fédération m’a invité à intervenir pour :

✅ Assister aux premiers vols de la saison pour les 8 pilotes,
Intervenir sur l’enrichissement de leurs capacités d’Imagerie Mentale.

Le tout avec pour objectif de les préparer au mieux en vue des Championnats du Monde qui se dérouleront en France en 2021 à Issoudun.

Au programme :

Ce vendredi après-midi de 15h à 19h, c’était :

Atelier en salle,

Partage d’expériences sur leur façon d’utiliser la visualisation,

Exercices pratiques avec des retours très positifs sur l’enrichissement de leur capacités d’imagerie.

Puis ce samedi, toute la journée, des applications directes et concrètes avec corrections sur leur terrain de jeu, avec ces athlètes qui n’ont pas froid aux yeux :

Répétitions en imagerie mentale au sol avant chaque vol

Vols d’entraînement,

Débriefings d’après vol : points forts et axes d’amélioration à mettre en place en imagerie pour la suite.

 

Travail très instructif et vivant avec les pilotes, le Manager Alex Cornu, l’Entraîneur Alain Dugas, et le Préparateur Physique Alexandre Gaudry.

Un vrai régal avec un très chouette collectif ! Merci à tous pour l’accueil et la participation très active.

 

Championnats du Monde 2017 de Flyboard

 

Le Championnat du Monde 2017 de Flyboard s’est déroulé cette année en France, dans la Var. J’ai découvert cette discipline lors de l’accompagnement mental d’athlètes qui seront présents tout le week-end à Cavalaire-sur-mer.

Ils ont eu le bon réflexe de faire appel à mes services au creux de l’hiver, alors que leur saison sur l’eau n’avait pas encore démarré, et qu’ils étaient en pleine préparation physique généralisée. Nous avons alors pu, après avoir fixé les objectifs lors de séances individuelles, travailler avec chacun pendant plusieurs mois.

Parmi les outils utilisés, l’imagerie motrice a été primordiale pour leur permettre de franchir un cap dans les figures qu’ils avaient à réaliser, et d’atteindre les objectifs qu’ils avaient fixés.

Après plusieurs entretiens en cabinet, le travail en Préparation Mentale s’est également déroulé sur leur terrain d’entraînement, pour les observer et approfondir un peu plus avec eux le travail mental.

Très belle expérience, pour eux comme pour moi ! Cet accompagnement sur plusieurs mois a été très dense, en cabinet et sur le terrain et j’y ai découvert 2 athlètes très impliqués et investis dans leur passion et leur préparation physique, technique et mentale. Bravo à eux !

 

Témoignage de leur satisfaction après ces Championnats du Monde :

« Florent bonjour,
J’espère que vous allez bien; de notre coté tout roule après des championnats du monde au top où l’on s’est régalés avec, cerise sur le gâteau, <xxx> qui a atteint tous ses objectifs comme vous le savez déjà.
Nous tenions, <xxx> et moi, à vous remercier sincèrement pour cette collaboration qui fut ultra-constructive et pertinente pour nous 2. Une nouvelle expérience que nous avons beaucoup apprécié dans notre parcours sportif et que nous n’hésiterons pas à conseiller à d’autres ou à renouveler si le besoin s’en fait sentir. »