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« Vice-Versa », film métaphorique sur les émotions

Affiche Vice-Versa

« Vice-Versa », voilà un titre que j’ai trouvé étonnant pour un film… parlant d’émotions ! « Inside out » le titre anglais, me paraît plus à propos lorsque je le traduis en « faire sortir ce qui est à l‘intérieur ». Mais ce n’est qu’un détail de l’histoire que je ne vous raconterai pas ici. Mon propos est davantage de vous suggérer, avec la fête du cinéma qui commence ce dimanche, d’aller voir ce film. Pourquoi ? Parce que je l’ai vu hier avec six enfants de 3 à 15 ans qui ont adoré ? Éventuellement, mais pas que !

Vice-versa c’est un film Disney-Pixar qui s’intéresse à une année de vie d’une pré-ado de 11 ans et des émotions qui se bousculent à l’intérieur d’elle. Et ce qui m’a plu dans ce film, c’est avant tout la justesse de la psychologie humaine sur les mécanismes des émotions primaires associés à la mémorisation. Le tout est certes traduit métaphoriquement mais tient bien compte d’éléments scientifiques réels. Lire la suite

« Et si atteindre votre objectif pouvait avoir des inconvénients ? »

raziel&mentalflow_Inconvénients-à-atteindre-son-objectifSportifs, entrepreneurs, étudiants : vous avez à votre actif des heures d’entraînement ou de travail. Tout semble fin prêt pour le grand jour. Et pourtant, ce fameux jour J, des pensées parasites semblent venir remplir un boulet inconscient que vous trainez et qui vous empêche d’atteindre l’objectif fixé.

Comment faire pour les éviter ?

Bien sûr, c’est rageant ! Surtout lorsqu’on y met toute sa conviction, toute son énergie, tout son temps aussi parfois et que l’on semble déterminé à réussir ! Alors l’incompréhension prend le pas sur le raisonnement, et la déception grandit.

Mais que s’est-il passé ? Comment avez-vous réussi à échouer ?
Je vais vous expliquer comment en préparation mentale, j’accompagne mes patients pour mieux maîtriser les éléments, à transformer un dialogue interne négatif en positif ou à prévoir l’imprévisible. Lire la suite