C’est avec beaucoup de curiosité et de plaisir que j’accompagne un pilote de rallye qui débute sa saison ce week-end…

Accompagnement mental intense réalisé depuis janvier avec un pilote de rallye pour préparer sa saison 2020… Puis le suivre tout au long de la saison qui démarre aujourd’hui au Touquet.

Notre travail a pour l’instant consisté à :
✅ Travailler sa fixation d’objectifs,
✅ Améliorer son Imagerie Mentale,
✅ Parfaire la communication des consignes avec son co-pilote,
✅ Établir une routine de performance pré-course.

C’est parti pour 2 jours à vivre et à éprouver tout cela en course…

Puis débriefing ensemble dans quelques jours…👍