| Week-end 14-15 février 2020 |

Après de belles séances ce matin en cabinet, début de week-end délocalisé pour accompagner en Imagerie Mentale l’Équipe de France de Voltige Planeur 🇫🇷 ce week-end.  💪🧠😃

Il s’agissait du stage de reprise 2020 de l’Équipe de France de Voltige Planeur, organisé par la FFVP, Fédération Française de Vol en Planeur ce week-end à Saint Auban (04) et auquel la Fédération m’a invité à intervenir pour :

✅ Assister aux premiers vols de la saison pour les 8 pilotes,
✅ Intervenir sur l’enrichissement de leurs capacités d’Imagerie Mentale.

Le tout avec pour objectif de les préparer au mieux en vue des Championnats du Monde qui se dérouleront en France en 2021 à Issoudun.

Au programme :

Ce vendredi après-midi de 15h à 19h, c’était :

✅ Atelier en salle,

✅ Partage d’expériences sur leur façon d’utiliser la visualisation,

✅ Exercices pratiques avec des retours très positifs sur l’enrichissement de leur capacités d’imagerie.

Puis ce samedi, toute la journée, des applications directes et concrètes avec corrections sur leur terrain de jeu, avec ces athlètes qui n’ont pas froid aux yeux :

✅ Répétitions en imagerie mentale au sol avant chaque vol

✅ Vols d’entraînement,

✅ Débriefings d’après vol : points forts et axes d’amélioration à mettre en place en imagerie pour la suite.

Travail très instructif et vivant avec les pilotes, le Manager Alex Cornu, l’Entraîneur Alain Dugas, et le Préparateur Physique Alexandre Gaudry.

Un vrai régal avec un très chouette collectif ! Merci à tous pour l’accueil et la participation très active.