Webcours mars 2020 – DU Préparation Mentale Clermont-Auvergne

Quelle grande Joie d’avoir animé ce midi et pendant 1h30 un Webcours avec 8 étudiants du « Préparation Mentale, Interventions et Aide à la Performance » de l’UFR STAPS de Clermont-Auvergne, Promotion 2020. 💪🧠😀

…Ou l’énorme avantage d’échanger de l’information pertinente à distance, dans une classe virtuelle, avec les moyens technologiques proposés par l’Université.🙏🙏🙏

Les thèmes abordés par les étudiants ont été très variés:
✅Entretien motivationnel,
✅Confiance,
✅Estime de soi,
✅Gestion des émotions,
✅Concentration,
✅Objectifs de résultats vs objectifs de maîtrise,
✅Cohérence cardiaque,
✅Routine de performance.

Les cas présentés ce jour ont concerné des athlètes dans les disciplines suivantes:
🏊‍♂️Natation,
🏍Moto,
🏓Tennis de table.
avec notamment des ambitions olympiques affichées pour 2 d’entre eux🥇🥈🥉!!!