« Décryptage mental d’une défaite à l’US OPEN 2015 »

US OPEN, le 1er septembre 2015 : alors qu’il menait 6-2, 6-4, 3-0, Simon perd finalement les 3 derniers sets 4-6, 4-6, 4-6.

Quel joueur de tennis (et autres sports de raquettes) n’a jamais connu ça? Comment le travailler, en amont ou en aval, avec un préparateur mental? Décryptage…

À la lecture de son interview*, il n’a pas eu de pépin physique, techniquement et tactiquement, il semble au-dessus… Mais alors qu’a-t-il bien pu se passer mentalement ?

Les hypothèses de travail en préparation mentale seraient :

• Gestion des émotions : qu’est ce que ça lui fait de mener alors qu’il n’est pas satisfait de son jeu ? et lorsqu’il se met à perdre quelles émotions prennent le dessus ? Comment arrêter cette spirale et retrouver son état interne du début de rencontre ?
• Gestion de l’instant présent : ne s’est-il pas vu gagner trop vite (futur) ? N’a-t-il pas trop pensé à l’historique avec ce joueur (passé) ? Comment revenir rapidement et efficacement dans le « présent » du point à jouer ?

Voilà les premiers éléments qui seraient à creuser avec l’athlète, au cours d’entretiens individuels avec un préparateur mental.

Ci-après l’interview qu’il a donné :
«Ce qui se passe au milieu du troisième, je ne le vois pas arriver. Je sais que ce que je fais sur le terrain est très mauvais mais je ne m’attends plus à ça. Et puis, d’un coup, deux doubles, trois doubles… huit doubles fautes… sans aucune raison. A fortiori contre un joueur que j’avais toujours battu facilement. Je ne suis pas frustré, j’ai juste envie de m’éclater la tête contre le mur. Je mène largement, je l’emmène où je veux l’emmener. Je sais qu’il n’a jamais gagné en étant mené deux sets zéro et qu’il n’est pas connu pour sa combativité légendaire… Ce que j’ai fait est juste impardonnable. Je suis très énervé.»

 

*cf. Article de l’équipe.fr à lire sur http://www.lequipe.fr/Tennis/Actualites/Gilles-simon-elimine-par-donald-young-au-1er-tour-de-l-us-open-c-est-juste-impardonnable/587098