Comme ils l’avaient fait en 2014 (mais sans succès, le train restant à quai…), le Comité Isère de Basket-Ball est revenu vers moi il y a quelques mois afin d’animer un atelier de préparation mentale sur le thème : « Concentre-toi ! Oui mais comment ? » Cette 21e édition du « Colloque Jacques FRANCE et Raymond GRIPPAT » […]
Comment gérer mentalement des efforts sur de longues épreuves ? Départ ce matin à 6h du Grand Trail des Templiers (distance=76 km, dénivelé=+/- 3540 m) à Millau dans l’Aveyron: c’est l’épreuve référence dans le milieu du trail-running en France. Et parmi les nombreux participants, un athlète qui s’entraîne physiquement depuis de longues […]
Ces 21 et 22 Octobre 2017 aura lieu le 30e Tournoi International de Badminton d’Aix-en-Provence dans les gymnases aixois ! Seront présents plusieurs jeunes athlètes, dans différentes catégories, que j’accompagne en Préparation Mentale, certain(e)s depuis plusieurs années, d’autres qui découvrent la Préparation Mentale depuis peu… L’un d’eux a excellé plus jeune dans un […]
News du Diplôme Universitaire de « Préparation Mentale, Interventions et Aide à la Performance » de Clermont-Ferrand Alors que la 2e session d’examen de la promotion 2017 aura lieu les 23 et 24 octobre prochain, la promotion 2018 a fait sa rentrée en ligne ce mardi 10 octobre 2017. Les 2 premiers modules ont été ouverts […]
Dans ma charte déontologique de Préparateur Mental, je prône l’autonomie et le plaisir des personnes que j’accompagne. Les athlètes, même ceux qui font du sport à haut niveau, ne dérogent pas à cette règle. Pour autant, un coup de téléphone ou des messages durant une compétition sont autorisés et peuvent, grâce à la connaissance de […]
Seules 16 équipes féminines et 16 équipes masculines se sont qualifiées pour les Championnats de France de Padel, à l’occasion des 8 inter-régions qui ont eu lieu ce week-end. Parmi elles, un(e) athlète que j’accompagne en Préparation Mentale a obtenu cette qualification ! Et il est « très content de lui ! » Un grand BRAVO pour […]
J – 10 avant le week-end de la rentrée sportive aixoise ! En cette fin août, VOUS : avez le désir de préparer différemment votre saison sportive, votre année scolaire, vos examens ou vos concours ? souhaitez fixer puis atteindre des objectifs personnels ou professionnels ? voulez en savoir davantage sur la préparation mentale ? […]
Particulièrement fier d’accompagner Alexia Kogut-Kubiak, lanceuse de javelot de Martigues SA, qui a participé ce week-end du 14 juillet à la compétition phare de l’athlétisme français. M’ayant demandé s’il était possible que je sois présent lors de cette compétition à Marseille cette année, je me suis rendu au Stade Delort ce vendredi 14 juillet […]
Le Championnat du Monde 2017 de Flyboard s’est déroulé cette année en France, dans la Var. J’ai découvert cette discipline lors de l’accompagnement mental d’athlètes qui seront présents tout le week-end à Cavalaire-sur-mer. Ils ont eu le bon réflexe de faire appel à mes services au creux de l’hiver, alors que leur saison sur […]
Suite à la belle initiative de l’équipe de la Cité du Livre d’Aix-en-Provence d’aider les lycéens à obtenir leur bac, j’ai eu la joie d’être présent ce samedi 10 juin à la Bibliothèque Méjanes pour contribuer, en tant que Préparateur Mental, à l’opération « Révise ton Bac! ». L’objectif annoncé était d’animer un atelier permettant de répondre, […]