Questions de Mental – Vendée Globe 2016, Préparation Mentale chez les Skippers

Dimanche 6 novembre 2016 à 13h02 aura lieu le départ du Vendée Globe, course à la voile autour du monde, en solitaire, sans escale, sans assistance. Les meilleurs mettront un peu moins de 80 jours pour réaliser cet exploit. En m’appuyant sur un magnifique et riche article paru sur www.vendeeglobe.org : « Préparation Mentale, Avec ou […]

Week-end d’épreuves sportives de jeunes aixois accompagnés en Préparation Mentale

Certains sont en week-end dès le vendredi soir, d’autres restent à l’affut des résultats sportifs des athlètes qu’ils accompagnement. C’est mon cas, en tant que Préparateur Mental, où certains week-ends sont plus chargés que d’autres en épreuves aux quatre coins de France et en émotions. J’ai choisi de vous parler de trois jeunes sportifs âgés […]

Tennis : prise de conscience (« insight ») durant une séance de préparation mentale

  Le métier de Préparateur Mental réserve régulièrement de belles surprises : chaque séance est unique et la personne accompagnée et moi sommes parfois surpris de ce que l’on y trouve. Et lorsque « l’insight » jaillit pendant l’entretien, cela devient magique… Voici l’exemple d’un joueur de tennis que j’accompagne, classé 2/6 à 16 ans, qui démarre sa […]

Rencontres au Salon des Sports d’Aix-en-Provence, septembre 2016

Voilà encore un Salon des Sports d’Aix-en-Provence qui a été riche en belles rencontres sur le stand de Préparation Mentale : des personnes que j’accompagne qui sont venus faire un coucou et discuter en dehors du cabinet, des athlètes venus se renseigner sur comment ils pourraient être aidés à parfaire leur préparation en intégrant le […]

Salon des Sports d’Aix-en-Provence, 3-4.sept.2016

Que faites-vous les 3 et 4 septembre 2016 ? Envie de préparer efficacement votre saison sportive, votre  année scolaire, vos concours ? Voici le rdv incontournable de la rentrée au Pays d’Aix. Cela devient le rituel de la rentrée : pour la 3e année consécutive, Florent Duchesne, Préparateur Mental, participera au 17ème Salon des Sports […]

Des phrases qui boostent votre Mental !

Parce qu’un dialogue interne positif permet de se dépasser, vous trouverez ici mes compositions photographies / citations inspirantes afin de, toujours plus, « Booster votre Mental » ! Régulièrement, de nouvelles compostions sont mises en ligne sur la page Facebook « PreparateurMentalFlow ».

Natation – Objectifs d’un élève de 1ère en Championnat de France N2

Vendredi 8, samedi 9 et dimanche 10 juillet 2016 : Championnats de France été N2 de ‪Natation‬ à Canet-en-Roussillon. Un jeune athlète de 17 ans, accompagné depuis 5 mois en ‪Préparation Mentale‬, s’aligne sur plusieurs courses et plusieurs distances en Dos, Papillon, Nage Libre. Les finales, s’il se qualifie, ont lieu l’après-midi. Ses objectifs de […]

Canoë-Kayak – Qualification en Finale des Championnats de France

Notons cette semaine la présence aux Championnats de France de Canoë-Kayak dans la vallée de l’Ubaye d’un jeune athlète que j’ai le bonheur d’accompagner depuis septembre 2015 en Préparation Mentale sur Aix-en-Provence, aussi bien dans le domaine sportif que dans son année scolaire de 2nde !