Tennis : prise de conscience (« insight ») durant une séance de préparation mentale

  Le métier de Préparateur Mental réserve régulièrement de belles surprises : chaque séance est unique et la personne accompagnée et moi sommes parfois surpris de ce que l’on y trouve. Et lorsque « l’insight » jaillit pendant l’entretien, cela devient magique… Voici l’exemple d’un joueur de tennis que j’accompagne, classé 2/6 à 16 ans, qui démarre sa […]

Rencontres au Salon des Sports d’Aix-en-Provence, septembre 2016

Voilà encore un Salon des Sports d’Aix-en-Provence qui a été riche en belles rencontres sur le stand de Préparation Mentale : des personnes que j’accompagne qui sont venus faire un coucou et discuter en dehors du cabinet, des athlètes venus se renseigner sur comment ils pourraient être aidés à parfaire leur préparation en intégrant le […]

Salon des Sports d’Aix-en-Provence, 3-4.sept.2016

Que faites-vous les 3 et 4 septembre 2016 ? Envie de préparer efficacement votre saison sportive, votre  année scolaire, vos concours ? Voici le rdv incontournable de la rentrée au Pays d’Aix. Cela devient le rituel de la rentrée : pour la 3e année consécutive, Florent Duchesne, Préparateur Mental, participera au 17ème Salon des Sports […]

Des phrases qui boostent votre Mental !

Parce qu’un dialogue interne positif permet de se dépasser, vous trouverez ici mes compositions photographies / citations inspirantes afin de, toujours plus, « Booster votre Mental » ! Régulièrement, de nouvelles compostions sont mises en ligne sur la page Facebook « PreparateurMentalFlow ».

Natation – Objectifs d’un élève de 1ère en Championnat de France N2

Vendredi 8, samedi 9 et dimanche 10 juillet 2016 : Championnats de France été N2 de ‪Natation‬ à Canet-en-Roussillon. Un jeune athlète de 17 ans, accompagné depuis 5 mois en ‪Préparation Mentale‬, s’aligne sur plusieurs courses et plusieurs distances en Dos, Papillon, Nage Libre. Les finales, s’il se qualifie, ont lieu l’après-midi. Ses objectifs de […]

Canoë-Kayak – Qualification en Finale des Championnats de France

Notons cette semaine la présence aux Championnats de France de Canoë-Kayak dans la vallée de l’Ubaye d’un jeune athlète que j’ai le bonheur d’accompagner depuis septembre 2015 en Préparation Mentale sur Aix-en-Provence, aussi bien dans le domaine sportif que dans son année scolaire de 2nde !

Bac 2016-Expérience Hypnotique à J-7 de l’épreuve de Philo

Hier, à J-7 avant l’épreuve de Philo du ‪Bac 2016‬, j’ai démarré une expérience hypnotique avec une étudiante qui venait pour apprendre à mieux gérer son stress…

Conseils pour atteindre vos objectifs du mois de juin

Bac, Concours, Permis de conduire, Fin de saison sportive, Entrepreneurs, … Le mois de juin démarre avec divers objectifs en vue pour les personnes que j’accompagne et qui ont une cible commune : la Réussite ! Par grands thèmes d’objectif, je vous propose ce qu’il est opportun, concrètement, de mettre en place d’aujourd’hui jusqu’à la […]